terça-feira, 31 de março de 2009

Fim do mês de Março!


Em Março,
Festeja-se o Dia do Pai,
Chega a Primavera,
O Inverno já lá vai,
Depois de tanta espera.

Cecília Bonifácio
Do poema "Os meses do ano"

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Solução do provérbio: Março marçagão, manhã de Inverno e tarde de Verão.

segunda-feira, 30 de março de 2009

Uma receita de peixe!

SALADA FRIA COM ATUM
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Ingredientes (para 4 pessoas):

  • 2 latas de atum em azeite;
  • 3 ovos;
  • 500g de feijão verde;
  • 2 cenouras;
  • 4 batatas;
  • Azeitonas pretas, sal e pimenta q.b..

Confecção:

Descasque as batatas e as cenouras e tire as extremidades e o fio ao feijão verde; lave bem os ovos.

Num tacho com água fria, coloque as batatas partidas ao meio, as cenouras cortadas em palitos grossos e os ovos, tempere com sal e leve ao lume, a cozer.

Noutro tacho coza o feijão verde, cortado ao meio, no sentido do comprimento, em água a ferver, temperada com sal.

Escorra todos os legumes e os ovos e deixe arrefecer completamente; depois de frios, descasce e corte os ovos em gomos.

Corte o feijão verde, as cenouras e as batatas em cubos e coloque numa travessa; por cima, disponha o atum escorrido, os ovos em gomos e as azeitonas pretas.

Ofereça azeite e vinagre para temperar os legumes ou sirva com maionese.

Uma receita do Chefe Carlos Capote

sexta-feira, 27 de março de 2009

Dia Nacional do Dador de Sangue!

"DAR SANGUE É DAR VIDA"
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Autor desconhecido

terça-feira, 24 de março de 2009

Dia Mundial do Estudante!


O menino vai à escola

O menino vai à escola,
Leva a sua sacola,
Vai devagarinho,
Pelo caminho.

Vai conhecer novos companheiros,
Que são os primeiros;
Depois o professor,
No seu labor.

O menino vai aprender,
A ler e a escrever,
A língua portuguesa,
Com certeza.

Vai aprender a Matemática,
Para a prática
Do dia-a-dia,
E que ele ainda não sabia.

Ele vai saber nomes de rios e serras,
Novas terras,
Os animais,
E muito, muito mais.

O menino vai brincar,
Correr e saltar,
Na realidade,
Com outros meninos da sua idade.

Nas suas brincadeiras,
Vão jogar de várias maneiras:
Ao berlinde, às escondidas e à agarrada,
Nesta temporada.

Ele vai ouvir contar
Do professor, histórias de encantar,
Novas regras de educação,
Durante a lição.

O menino vai desenhar,
Pintar,
Dos desenhos recortar,
E nos seus cadernos colar.

Aprender na escola,
Tem muito que se lhe diga;
Agora o menino joga à bola,
Mais tarde, será alguém na vida.

Cecília Bonifácio

domingo, 22 de março de 2009

Dia Mundial da Água!

Hoje é o Dia Mundial da Água.
Falar de água tem muito que se lhe diga, porém eu vou restringir-me (para não ser maçadora) colocando o seguinte texto sobre a Água:
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"Água - sua importância para a civilização

A água é um bem fundamental para o nosso planeta.

Nela surgiram as primeiras formas de vida, depois, originaram-se as formas terrestres, que só conseguiram sobreviver quando desenvolveram mecanismos fisiológicos que lhes permitiam retirar água do meio e retê-la nos seus organismos.

A evolução dos seres vivos sempre foi dependente da água, ou seja, sem ela não existiam animais, vegetais, nem humanos. A maior parte dos seres vivos não consegue sobreviver uma semana sem beber água.
Mais de 60% do nosso corpo é constituido por água, e esta é indispensável, visto que todo o metabolismo é determinado em reacções desenvolvidas em meio aquoso.

A água regula a temperatura do corpo, elimina as toxinas através da urina e da transpiração, faz também a distribuição dos nutrientes pelos devirsos órgãos. Caso haja falta de água, o sistema natural de limpeza e desintoxicação do organismo fica prejudicado, ficando sujeito ao aparecimento de diversas doenças.

Existe uma falsa ideia de que os recursos hídricos são infinitos. É verdade que existe muita água no planeta, mas apenas 3% da água do mundo é doce, a qual cerca de 20% se encontra em águas subterrâneas, 79% encontra-se congelada nas regiões polares, e 1% a que temos fácil acesso."

André Monteiro, Gilberto Neto, Esc. Sec. São João da Talha
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A ÁGUA É UM BEM PRECIOSO PARA A VIDA DE TODOS OS SERES VIVOS EXISTENTES NO PLANETA AZUL - A TERRA.

Cecília Bonifácio

sábado, 21 de março de 2009

Dia Mundial da Floresta!

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Floresta (ou o Dia da Árvore).
Os benefícios das árvores são inúmeros e diversos, dos quais se destacam:
  • O ar (oxigénio) que respiramos;

  • As flores;

  • Os frutos;

  • As substâncias medicinais;

  • As árvores protegem os solos da erosão;

  • Contribuem para a manutenção de um bom nível de vida (ar, água) do ambiente em que vivemos;

  • A sombra das árvores, principalmente nos dias de Verão;

  • Com árvores por perto de nós, é possível ouvirmos o canto dos passarinhos;

  • Etc..

Por tudo isto, é fundamental plantar árvores no nosso planeta.

PLANTAR UMA ÁRVORE É PLANTAR UMA VIDA. É UMA VIDA QUE DEVE SER RESPEITADA.

sexta-feira, 20 de março de 2009

Já estamos na Primavera!

Já estamos na Primavera!
A Primavera é uma das minhas estações do ano preferidas (a outra é o Outono, como já disse anteriormente).
Já se nota que é Primavera! O céu está azul; o sol está a brilhar; as árvores estão em flor (as cerejeiras, os pessegueiros, ...); há flores nos jardins; os passarinhos voam e chilream por todos os lados; as borboletas e outros insectos voam de flor em flor; etc.. Da minha casa, vê-se a Serra da Gardunha com "retalhos em branco", visto que lá estão as cerejeiras em flor. São as cerejeiras de Alcongosta. Tudo isto é lindo!
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Há mais ALEGRIA na Natureza. Agora, a Natureza transmite-me BEM ESTAR. E a ti/ si, o que é que te/ lhe transmite?

quinta-feira, 19 de março de 2009

Dia do Pai!


Desejo um bom dia a todos os pais!

domingo, 15 de março de 2009

Anedotas!

Boa tarde!
Aqui vão mais umas anedotas:



- Um porco-espinho e um coelho nasceram no mesmo dia e na mesma hora. Exactamente um ano depois, sabe dizer-me qual deles é mais velho?

- São ambos da mesma idade!

- Nada disso: o porco-espinho é mais velho, porque já tem um ano e picos...

- Venho das Bodas de Ouro da minha filha, que casou hoje.

- Mas se a sua filha casou hoje, as bodas não são de ouro!

- Isso dizes tu porque não as pagaste!

Quando a mulher entrou em trabalho de parto, o Fernando ligou, em pânico, para o 112. Quando o operador atendeu, ele gritou:

- A minha mulher entrou em trabalho de parto. Tem contrações de dois em dois minutos. Que é que eu faço?

- Calma - disse o operador - É o primeiro filho?

- Não - replicou o Fernando, frenético - sou o marido!

domingo, 8 de março de 2009

Duas frases muito importantes!

Já estamos na Quaresma. Assim, hoje decorreu a "Festividade dos Santos Passos".
Depois de uma caminhada (uma procissão) pelas ruas da cidade do Fundão com os andores do Senhor dos Passos, de Nossa Senhora e, de S. João (...) chegámos à Capela do Calvário. Aqui (fora da Capela do Calvário) houve uma "dissertação" do Padre António Carlos e, dela eu memorizei duas frases muito importantes:
"Somos amados por Deus."
"Deus ama-nos."
Padre António Carlos

Dia Internacional da Mulher!

Olá! Bom dia a todos!
Bom dia especialmente às mulheres!
Hoje é o Dia Internacional da Mulher!
Deixo aqui uma imagem com um ramo de flores a todas as mulheres do Mundo!
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terça-feira, 3 de março de 2009

A Primavera está a chegar!

A Primavera está a chegar!


A Primavera está a chegar,
Eu vejo as flores
A desabrochar.

A Primavera está a chegar,
Eu oiço os passarinhos
A chilrear.

A Primavera está a chegar,
Eu vejo as borboletas
A voar.


A Primavera está a chegar,
Eu vejo as pessoas
A passear.

A Primavera está a chegar,
A Natureza
Volta a encantar.

A Primavera está a chegar!


Cecília Bonifácio

domingo, 1 de março de 2009

Passatempo do mês (Março)!

Olá a todos! Cá vai mais um passatempo.

Complete o seguinte provérbio:

Março marçagão, ...

Até à próxima!